Các tật khúc xạ ở mắt như cận thị hay viễn thị không phải là không có cách khắc phục. Những nguồn thực phẩm từ tự nhiên cũng có thể là bài thuốc chữa cận thị vô cùng hiệu quả.
Nguyên nhân dẫn tới cận thị thường là do dùng đèn thiếu sáng, tư thế ngồi không đúng, đọc sách liên tục trong thời gian dài, thể chất yếu, gien di truyền, dinh dưỡng kém... Món ăn phòng chống cận thị